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Libro: La Biblia de la Longevidad
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Libro: La Biblia de la Longevidad.
El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, "La biblia de la longevidad" explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.
En estas páginas descubrirás:
- Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente.
- Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la filosofía oriental y la biología.
- Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina.
- La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida.
Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.
• Autor: Susannah Marriott, Begoña Merino (tr.)
• Editorial: Gaia Ediciones.
• Número de páginas: 400.
• Medidas: 14 cm. X 17 cm.
• Editorial: Gaia Ediciones.
• Número de páginas: 400.
• Medidas: 14 cm. X 17 cm.
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