Minerales


Los minerales son elementos no orgánicos que se dividen en macrominerales y microminerales u oligoelementos. Los primeros son necesarios en grandes cantidades, los segundos en pequeñas cantidades. El organismo humano necesita minerales para realizar correctamente sus funciones. Entre los minerales más importantes podemos citar el calcio, magnesio, potasio, sodio, azufre y fósforo. Entre los oligoelementos más importantes podemos nombrar el manganeso, hierro, zinc, yodo, selenio y cobre. La mayoría de minerales y microminerales están distribuidos en todo tipo de alimentos. A veces, debido a carencias, puede ser necesaria una suplementación con minerales o complejos de minerales. En nuestra web encontrarás minerales de diferentes marcas como Bonusan, Solgar, Solaray, Sura Vitasan, Ana María Lajusticia, etc., que ayudarán a cubrir tus necesidades diarias de estos elementos.

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