Antioxidantes


Los antioxidantes son nutrientes que evitan el efecto negativo de los radicales libres sobre nuestro organismo. Los encontramos en las frutas, legumbres, hortalizas, verduras, etc., por lo que debemos incluir estos nutrientes en nuestra dieta diaria. La falta de antioxidantes tiene como consecuencia un envejecimiento prematuro, trastornos del sistema nervioso y trastornos del sistema cardiovascular, debido a la acumulación de radicales libres. Los antioxidantes principales son las vitaminas A, C, E, el Selenio, el Zinc y el Magnesio. En esta sección encontrarás complementos dietéticos con mezclas de antioxidantes que contribuirán a mejorar tu salud y bienestar.

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