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Total Melatonina.
Adultos: Tomar de 1 a 5 comprimidos, según necesidad, 30 minutos antes de acostarse. Al tratarse de comprimidos de 1 mg, es posible adaptar la dosis a las necesidades de cada persona. Se puede usar de forma puntual o continua.
Niños hasta los 3 años: Tomar de 1 a 3 comprimidos, según necesidad.