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Libro: Dieta para Estar en la Zona
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Libro: Dieta para Estar en la Zona.
Este libro supone un giro en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para reducir peso de forma permanente, prevenir enfermedades y mejorar el rendimiento físico y mental. Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.
• Autor: Barry Sears.
• Editorial: Urano.
• Número de páginas: 336.
• Medidas: 15.5 cm. x 22.5 cm.
700222
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