Libro: 50 días para conocerte

Libro: 50 días para conocerte.

A través de 50 días de ejercicios cuidadosamente diseñados, el manual te invita a sumergirte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Cada ejercicio, que está basado en técnicas terapéuticas, te lleva un paso más cerca de comprender quién eres realmente y qué necesitas para alcanzar tu máximo potencial.

Cada día encontrarás:

·Una serie de preguntas que te harán conocerte mejor.
·Una anotación de la autora que te ayudará a comprender las respuestas que has dado.
·Finalmente, encontrarás unos objetivos que podrás llevar a cabo durante el día con relación a lo que has trabajado.

Tania del Cerro Vilalta es una psicóloga con una pasión innegable por el bienestar mental y emocional. Con formación académica en el Reino Unido y con varias maestrías en España, combina su formación académica con la experiencia laboral en diversos campos de la psicología. Fundadora de Háblame Psicología, una empresa online dedicada a brindar apoyo psicológico y formación, también ha colaborado con más de un centro de desintoxicación, desarrollando talleres individuales y grupales que promueven la prevención en el ámbito de las adicciones. Con el presente manual, Tania continúa motivando a aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y alcanzar su máximo potencial.

• Autor: Tania del Cerro Vilalta.
• Editorial: Nestinar.
• Número de páginas: 198.
• Medidas: 16 cm. x 21 cm.