Libro: ¿Qué es una Dieta Sana?

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Libro: ¿Qué es una Dieta Sana?. Soluciones útiles para eliminar el dolor y la fatiga.

A lo largo de las páginas de este libro la autora pretende responder a preguntas que seguro que todos nos hemos hecho alguna vez en relación a nuestra dieta y nuestra salud:

  • ¿Cuál es la mejor dieta?
  • ¿Qué debemos comer para estar sanos?


La autora de la obra –Itziar González de Arriba (fisioterapeuta por la Universidad de Salamanca y osteópata)– interpreta los síntomas negativos de cada perfil personal, llegando a saber cuál es la dieta óptima para cada uno y así conseguir, mediante una alimentación equilibrada, un estado óptimo de salud: 

  • dormir bien.
  • no sentirse cansado.
  • no necesitar café para estar despierto.
  • no sentir ningún dolor.
  • no enfermar continuamente, etc.


Simplemente sentirse feliz.

• Autor: Itziar González de Arriba.
• Editorial: Laboratorio Nutergia.
• Número de páginas: 216.
• Medidas: 16 cm. X 23 cm.

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