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¿Qué es el Ayurveda?


El Ayurveda o "ciencia de la vida" es la medicina tradicional de la Índia. Hoy en día, se usa en todo el mundo como terapia alternativa. En sánscrito, la palabra Ayurveda comprende las palabras ayur, que significa “vida” y veda, que significa “ciencia.” La medicina Ayurveda cree en los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) para formar el Universo, incluido el cuerpo humano. También habla el Ayurveda de tres principios reguladores o DOSHAS: Vata, Pitta y Kapha y afirma que espíritu, cuerpo y entorno son una misma cosa, siendo necesario velar por el equilibrio de estos tres factores para lograr un estado de salud plena, tanto físico como mental. Algunos de los productos clásicos usados en Ayurveda son el Ashwangandha, el Chyawanprash, el Triphala, el Shilajit, el Shatavari, la Bacopa, la Gymnema, el Amla, la Boswellia, el Neem, el Guggul, la Cúrcuma, etc., que podrás encontrar en esta sección de nuestra web.

Algunos suplementos de la Medicina Ayurvédica

Chyawanprash

El Chyawanprash ha sido formulado hace más de 3000 años. Sus cualidades son tan numerosas que está considerado como uno de los dones más apreciados del Ayurveda. Su componente principal es la fruta Amla, fuente muy apreciada de Vitamina C, además de otras plantas medicinales.

Ashwagandha

Es la raíz de la planta Withania somnifera que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando el sueño y el descanso. Es un adaptógeno que mejora el estado de ánimo y la vitalidad equilibrando el sistema nervioso. Se le conoce como el "ginseng indio".

Guggulu

Extracto de resina de Gugul (commiphora mukul). Gran depurativo. Moviliza y elimina el exceso de grasa corporal. Eficaz para bajar el colesterol y ayudar a adelgazar.

Triphala

Extracto de frutos de Emblica officinalis, Terminalia chebula y Terminalia bellerica. Su uso contribuye a armonizar las funciones del sistema digestivo, proporcionando un estado general saludable.

Boswelia

Extracto de resina de Boswellia (boswellia serrata). Su principio activo, el ácido boswelico, posee una alta acción antiinflamatoria, lo que hace de esta planta un eficaz aliado para tratar cualquier problema de salud que provoque inflamación. Especialmente indicado para el dolor articular.

Gotukola

Extracto de hojas de Centella asiática. Activa la circulación y mejora la memoria y la concentración.

Bacopa

Planta usada en la Medicina Ayurvédica (Bacopa monnieri) que se ha usado tradicionalmente para cuidar el sistema nervioso y proteger la memoria.

Gymnema Sylvestre

Extracto de flores de Gymnema (Gumnema sylvestre) que normaliza los niveles elevados de glucosa en sangre.


Shatavari

Extracto de raíz de Asparagus racemosus. Útil para cuidar el sistema reproductivo de la mujer y la próstata del hombre.


Shilajit

Extracto de Shilajit (Asphaltum). Exudación de rocas del Himalaya, muy rico en minerales. Antienvejecimiento y fortalecedor del sistema nervioso.


Cúrcuma

Raíz de Cúrcuma (Curcuma longa) con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. 

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