Multivitamínicos


Los multivitamínicos o polivitamínicos son complementos dietéticos que aportan vitaminas, minerales y otro tipo de nutrientes necesarios para que el organismo realice correctamente sus funciones. Entre los suplementos multivitamínicos más comunes se encuentran los productos básicos diarios que contienen todas o casi todas las vitaminas y minerales, la mayoría en cantidades que se aproximan a las cantidades diarias recomendadas (CDR). También encontramos multivitamínicos para fines especiales como aumento de rendimiento o de energía, control de peso, mejora de defensas, mejora del sistema oseo-muscular, etc. Es habitual su uso en la dieta diaria, sobre todo en algunos países, para aumentar la ingesta de nutrientes, promover la salud y reducir el riesgo de enfermedades.